co to znaczy

Coś chyba źle policzyłaś? Spróbuj jeszcze raz :) Mi Twoje BMR (podstawowa przemiana materii) wyszło 1500-1600kcal (w zależności od wzoru) do tego dodajesz PAL czyli aktywność. Faktycznie masz jej aż tak dużo że Ci wychodzi 2800kcal? Znaczy treningi zawodowca? ;) R U sure? Tym bardziej że rozumiem że piersią nie karmisz? Ponadto mogę Ci napisać to [...]

Co do ćiwczeń to nie jestem pewien czy mówisz na serio czy sarkazm :D Co do kreatyny,każdy tak bierze-każdy poleca to i ja tak biore,czasami więcej nie znaczy lepiej,bo co-mam to wysikać? ;p Zmieniony przez - Shrom w dniu 2014-10-14 11:54:15

[...] i mam wielu znajomych z EBL itp i wiem ze niejeden z nich bierze cos na przyrost i sile no i na sile zwlaszcza. Wiekszy,szybszy silniejszy wyzej skacze dynamika lepsza znaczy ZE LEPSZY od zwykle bialego chlopaczka ktorego odepchnie jedna reka spod kosza bo ani to grube ani to chude byle jakiej jakosci mieso. WIelu takich nawet w NBA a co do [...]

1.niekoniecznie te 15 muszą być produktywne. jak ponapinasz sam mięsień przez parenaście sekund mocno lub nim pomachasz też jest pompa(np.biceps) to nie znaczy ,że rośnie:) jeżeli już się bawić w wyrztmałość to konsekwentnie ,a nie na dobitkę ,tak myślę. 2.co do przysiadów to naucz się ich. niech ktoś OBEZNANY Ci pomoże. ogólnie nie rozumiem do [...]

Nie rozumiem o co wam chodzi, w czym problem. Przeciez w walce nie powtarzasz sztucznie schematow, znaczy robisz to co masz wyuczone, ale jesli ktos trenuje kombinacje na worku nie znaczy ze bedzie powtarzal sztuczne schematy, ktore nie pasuje do walki. Ruchy maja byc odruchem, ale to nie znaczy ze w walce nie trzeba myslec. Najwazniejsze na pocz [...]

[...] koniec testu, uwaga nie twierdze ze beda To sie okaze, powodzenia zycze w dalszej budowie, mam nadzieje ze progres sie nie zatrzymie. A co do naszego ostatniego spiecia w tescie Grzesia swoje zdanie wyglosilem, ale to nie znaczy ze juz Cie nie lubie Dalej kibicuje i zagladam, dajesz Animalu. Zmieniony przez - TrakaShi w dniu 2010-04-08 19:41:15

[...] i rozmydlasz temat, płaci ci pis za obronę??? U mnie w miasteczku są apele żeby kobitki szyły maseczki dla szpitala z tego co maja w chałupie i szyja , a jakże. A Ty glindzisz że to nic nie znaczy, może się nie odzywaj, bo ta gadka jest co najmniej nie stosowna. Dodaj jeszcze że to nie z dzisiaj a z wczoraj zdjęcie. }:-(}:-(}:-(}:-(}:-(

Pozdrawiam DoMiNiQa i DyMiTrA dzieki korva wam powiem jak na pierwsza strone, to ufok nawet nie dal dupy, znaczy dal trzy, ale nie swoja czyli ok strasznie zamulacie korvixy, to juz chyba nie to co kiedys i jeszcze cos to mialem mowic ale choj wie zapomnialem co acha, Don mowil zebym was pozdrowil w jego imieniu, to pozdrawiam. czesc Zmieniony [...]

[...] sie. Wszystko nim mozna smarowac, oprocz sluzowek oczywiscie. Mi to strasznie rece popekaly, az normalnie krew leci. Dzieki temu Bepanthenowi twarz szybciej staje sie biala (znaczy taka jak powinna byc), nie piecze i daje uczucie przyjemnego ochlodzenia. Co do innych nawilzaczy, to zwracajcie uwage na sklad, zeby nie bylo w nim wit. A, bo [...]

[...] Ja od października miałem na policzku 3 zmiany, ostatnia jeszcze jakby jest (właściwie juz blizna po niej, taka lekko wybrzuszona). Także czekaj. Jak masz pogorszenie, znaczy to że lek jednak działa. Co do dawki. Możęsz brać do 1mg/kgmc, czyli w twoim przypadku niemal 60 mg/dobe, czyli 3 tabsy. Ja na twoim miejscu brałbym 40 lub 20 (zalezy [...]

[...] pompy @-) Początkująca co? Zrobi, bo zrobi... Ja jestem WROGIEM, podkreślam WROGIEM tego aby tak trenowała osoba bez doświadczenia. Te 3, 5 czy 10 lat "ćwiczę" nic nie znaczy - bo tu się liczy jak ćwiczysz. Piątki w treningu to wysoka szkoła jazdy - ciężary submaksymalne, granica możliwości organizmu. Nie powinno się w ogóle spekulować na [...]

No zrobie te pomiary z rańca i zobaczymy za tydzień co sie będzie działo. A zapyerdalać na pewno będe!!!!!!! To, że jestem przerażona nie znaczy, że rezygnuje i wymiękam. Chciałam się tylko z wami podzielić pomiarami i niepotrzebnie to komentowałam. Już nie krzyczcie po mnie.

[...] ale za to wieksza częstotliwośc treningów....i własnie - w tym tkwi problem dla mnie. Przez tydzień było spokjo - nawet za***iscie sie czułem - przyszedł drugi tydzień - znaczy sie koniec tygodnia i juz czułem sie gorzej....... dla ludzi którzy pracuje po kilkanascie godzin dziennie - trening przed lub po pracy jest bardzo wyczerpujący i moze [...]

[...] 4 dni. Nie jesteś na cyklu i ta dawka powinna ci wystarczyć, ale to dość indywidualna sprawa. Jednemu taka ilość wyzeruje E2, u innego będzie ok. Zrób badania po kilku dawkach i sprawdź ile będziesz miał E2. Generalnie szybko wyczujesz, bo albo będziesz się czuł lepiej (znaczy że dawka ok), albo zaczną cię ścięgna boleć etc (znaczy że za dużo).

Azzi może citrosept (znaczy się wyciąg z pestek grejpfruta) w aptece kup - moja znajoma tez co chwila chora była jak zaczęła to brać to jej pomogło z odpornością i znacznie rzadziej choruje

[...] są, lekka poprawa definicji, mięśnia trochę też przyszło, coś podziałało na pewno. Na pewno nie jest na masę, raczej na poprawę ogólną, a wiadomo, jak więcej teścia we krwi znaczy lepiej, ogólnie może być, ale przerwałem, bo już niemogłem bez tego powera. Zostawiam pół paczki na PCT, teraz tydzień przerwy i wybrałem produkt pt. 3-AD, najmniej [...]

[...] cały czas (raz na jakis czas jest gorzej - ale to przez zmeczenie) ale jesli jest tak jak powinno byc - jest za***iscie wspaniale !! Dzisiaj ciezko było wstac z łożka - znaczy sie zaspałem - miałem wstac przed 9 - a wstałem o 10.30 - jak co druga niedzielę zaspałem i potem nadrabianie. Wiec było mini sniadanie - raczej to samo co zawsze [...]

[...] co czekać. Co do 'bata na Jonesa' to chvj wie. Pokazał że jest kosmicznym fighterem jednak. Większość 'poszczególnych' umiejętności jest całkiem średnia, ale to nic nie znaczy, bo łączy je razem w coś zupełnie strasznego. I to z przerażającą naturalnością - niby to takie oczywiste na papierze przytrzmyać przeciwnika za nogę i walnąć go [...]

[...] szkoda słów zeby komentoać to co napisaleś ... nie załapałeś, ze to był zart ( o Pudzianie). A co do tych 12 tygodni to nie bajki.. to, ze Ty o tym nie wiesz to nie znaczy, ze tak nie musi być . Teraz nie badają tylko poiomu tescia tylko metabolity - tak dla Twojej informacji. A i jeszcze jedno... to, ze Ty nigdy na czysto nic nie [...]

Tylko pytanie po co mu aż tyle ? 5 g na kg masy ciała to chyba delikatna przesada . Chociażby przykład właściciela tematu . Waga ponad 120 kg i 250 g białka w zupełności mu wystarczy . Dużo nie zawsze znaczy dobrze